【慎み　☆　Modesty】

慎み都は静かな自信と自己肯定の感覚であり、
慎みがあることによって、自分が達成したことの重要性を
誇示することなく楽しむことができます。
自慢話をして、注意を自分に引き付ける必要はありません。
このままで自分は、価値のある存在であることを知っているのです。
自分の身体のプライバシーを大切にする感覚もあります。
自分自身に対して妥当な期待もあります。
過度に物事にのめり込みたいという衝動に抵抗します。
慎みの美徳によって、感謝の気持ちで賞賛を受けいれることができます。
自分を他の人よりも高いところに位置付ける必要はありません。
栄光を他の人と共有します。
持っている才能に感謝して、他の人が持っている才能にも
敬意を表します。

あなたには数多くの才能と美徳があるが、
それらを見せびらかす必要はない。
というのは、うぬぼれは最高の天才をもだめにしてしまうからである。
真の才能や善行が長い間にわたって見過ごされる危険はほとんどない。
人間が持つすべての力の中でもっとも魅力あるものは慎みである。
ネイザ・メイ・オルコット

≪慎みの実践≫
＊私は自分自身を快く感じています。
＊私が重要な存在であると誇張する必要はありません。
＊私は尊敬をもって自分の身体に接します。
＊私は何であれ、過剰なことを拒否します。
＊私は成功の名誉を共有します。
＊私は自分が成し遂げたことに、ただ感謝します。

私は慎みの贈り物に感謝します。
それは今のままで十分であると、私に思い出させてくれます。

≪リンダ・カヴェリン・ポポフ　著/大内　博　訳/発行　太陽出版≫
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